MijnTOP profiel

Voornaam

Achternaam

Wat is uw leeftijd?

Wat is uw geslacht?

Woonsituatie

Hoe zou je je algehele fitheid op dit moment omschrijven?

Ik voel mij fit en energiek

Ik voel mij meestal goed, met af en toe variatie

Ik merk hier en daar wat minder energie dan vroeger

Het kost me soms meer moeite dan ik zou willen

Heb je één van de bovenste 2 vakjes aangevinkt?
Vul de vragenlijst verder in en ontvang je eigen TOP profiel.

Heb je één van de bovenste 2 vakjes aangevinkt?
Heb je weleens de valrisicotest ingevuld?

Nee? Dan adviseren we je dat eerst even te doen. De test vind je hier.

Ja en je weet waar je staat? Ga dan verder met de vragenlijst.

🌱 Blijf sterk in het dagelijks leven

We zoomen verder in op wat jouw leven en interesses.

Welke uitspraak past het best bij jou?

Ik beweeg veel en sport regelmatig

Ik beweeg vooral in het dagelijks leven

Ik wil graag meer bewegen, maar weet niet goed hoe

Bewegen is niet mijn grootste interesse

Hoe ziet een gemiddelde dag eruit?

Vrij vol, ik ben vaak op pad

Rustig en voorspelbaar

Wisselend, ik zoek nog ritme

Veel thuis

Wat motiveert jou het meest?

Samen dingen doen

Zelfstandig en in mijn eigen tempo

Afwisseling

Praktisch en dichtbij

Waar sta je voor open? (meerdere antwoorden mogelijk)

Beweging / sporten

Gezond eten

Slimme hulpmiddelen

Sociale activiteiten

Alles wat helpt om zelfstandig te blijven

Hoe kijk je naar je woning?

Alles is prima zo

Ik denk af en toe na over aanpassingen

Ik sta open voor kleine verbeteringen

Ik wil graag weten wat mogelijk is

Herken je dit? “Ik heb (bijna) meer vrije tijd en ben bezig met hoe ik die wil invullen.”

Een beetje

Nee

Klaar om te ontdekken welk TOP-profiel bij je past?

Met je antwoorden krijg je inzicht in hoe je sterk kunt blijven in het dagelijks leven.

Je zit nergens aan vast. Je antwoorden bepalen alleen welke tips en informatie bij je past.